))
Jukka Veijo - Kamppailijan fysiikkaharjoittelu
Manage episode 282294890 series 2585713
Inhoud geleverd door Suorituskykyvalmentaja. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Suorituskykyvalmentaja of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Vuoden viimeisestä jaksosta tulikin vuoden ensimmäinen, ja startataan vuosi 2021 ammattivalmentaja Jukka Veijon kylmässä kyydissä! Aiheena on kamppailijan fysiikkaharjoittelu, ja jaksossa puidaan erityisesti modernissa vapaaottelussa vaadittavia ominaisuuksia ja niiden kehittämistä sekä hyvän harjoituksen koostamista aina alkulämmöistä loppuverryttelyyn. Ammattilaisottelijoiden fysiikkavalmentaja Jukka Veijo antaa vinkkinsä myös meille tavallisille kaduntallaajille. Pistä jakoon, jos tykkäsit!
28 afleveringen
Delen
