#23 Geführte Meditation: Gestalte deinen Wohlfühlort

14:02
 
Delen
 

Manage episode 302233102 series 2966399
Van Oliver Haas, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Kennst du den Ort, an dem du dich ausruhen und ganz du sein kannst? Deinen Wohlfühlort? In dieser geführten Meditation machen wir uns auf den Weg dorthin und du kannst für dich mal schauen, wie du deinen Ort gestalten und vielleicht auch nochmal neu für dich kennenlernen möchtest.

Willkommen bei "Zurück auf Null" - Der Podcast für mehr Entspannung und positive Erfahrungen in deinem Alltag. In jeder Folge stelle ich dir ein Thema vor, das in unserem hektischen Leben meistens zu kurz kommt. Dabei lade ich dich ein, mit mir zusammen um Ecken zu schauen, zu hinterfragen und gemeinsam Wege zu finden, wie du zu mehr innerer Kraft und Ruhe in deinem Alltag kommst. Ich zeige dir, wie du lernst deinen Ängsten die Hand zu geben und Blockaden aufzulösen. Warum weniger oft mehr ist und warum gerade diese Erkenntnis so heilend ist. Ich wünsche dir viel Spaß, tolle Erfahrungen und eine gute Zeit beim Zurückdrehen auf Null!

Ich freue mich sehr, dass du auf meinen Podcast gestoßen bist. Ich bin Olli, ausgebildeter Entspannungstherapeut, Achtsamkeitstrainer und Meditationslehrer. Meine therapeutische Arbeit kombiniere ich mit meinen Erfahrungen als ortsunabhängiger Unternehmensgründer, Freelancer und Angestellter um Modelle für ein ganzheitlich achtsames und ausgeglichenes Leben zu entwickeln.

Du möchtest mehr Achtsamkeit und Entspannung in deinen Alltag bringen? Ich begleite dich bei gemeinsamen Online-Sessions und Workshops sehr gerne auf deinem Weg: https://oliverhaas.co/

Abonniere den Zurück auf Null-Newsletter und erhalte meine Atem-Meditation, News zu Workshops und Events und einen monatlichen Impuls und Tipps.

Du hast Fragen, Ideen, Kritik oder Themenwünsche? Schreib mir!
Instagram: https://www.instagram.com/_oliverhaas_/
E-Mail: mail@oliverhaas.co

Die Musik ist von Blue Dot Sessions und umfasst den Songs "Detailing". Copyright by Blue Dot Sessions.
Licensed under the Creative Commons: https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/.
Mehr Musik dazu findest du unter: https://www.sessions.blue/.

30 afleveringen