Ejercicio Para Manejar El Hambre Emocional
M4A•Thuis aflevering
Manage episode 315551210 series 3112938
Inhoud geleverd door YOCELIN RIVAS MESA. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door YOCELIN RIVAS MESA of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Este ejercicio te permitirá reconocer tu hambre emocional y darle un cauce sano, así como calmar tu ansiedad por comer. Practícalo cada vez que sientas una inquietud por comer que no este asociada a hambre fisiológica.
…
continue reading
49 afleveringen