#111 - 10 Süper Metabolizma Hızlandırıcı
Manage episode 304681780 series 2946807
Salyangoz hızında bir metabolizma fitness hedeflerinizi baltalayabilir. Beslenmenizde yapacağınız ufak değişikliklerle günün tamamında kalori yakmaya devam edebilirsiniz.
Etkileri araştırmalarca sabit olan stratejileri derledik.
Taylan Peker
Personal Trainer
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taylan-peker/message169 afleveringen