Wilenius & Hulkki PODCAST 52: salisulku joulun jälkeen
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 315634634 series 2504938
Inhoud geleverd door HULKKI. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door HULKKI of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Analyyttinen bro science podcast by Peter Wilenius och Utti "Hulkki" Hietala. Muscle Challenge PRO alkaa 3.1.2022! ► https://www.muscleacademy.fi/Muscle-Challenge-PRO/ 00:00 INTRO 01:00 ALKULÖPINÄT 06:46 Salit taas säppiin 09:47 HST-höpinät 13:31 Börjen eläkeläisjumpat 22:33 KYSYMYKSIIN VASTAILUA 23:34 Lempilihasryhmät treenata / visuaalisesti? 33:41 ÖöLOGien tulevaisuus? 35:44 Valmennukseen panostettava työmäärä 42:44 Kirjan kirjoittaminen? 49:04 Peterin bulkkikaudet kisa-aikoina 52:00 Tasaiset v/s laskevat toistomäärät 55:34 Kuinka surkealla suoritustekniikalla voi kehittyä? 1:00:05 Pitkät kyynärvarret ja rintatreeni 1:03:34 Suosikkieinekset? 1:06:41 Fitnessurheilijoiden rasvaimut? 1:08:40 LOPPULÖPINÄT
…
continue reading
45 afleveringen