Artwork

Inhoud geleverd door Wendy Borst and Businesscoach Wendy Borst. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Wendy Borst and Businesscoach Wendy Borst of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

#212 Hoe krijg je meer energie?

7:02
 
Delen
 

Manage episode 304360590 series 2304385
Inhoud geleverd door Wendy Borst and Businesscoach Wendy Borst. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Wendy Borst and Businesscoach Wendy Borst of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Te weinig energie, vermoeidheid, een instabiel energieniveau, dipjes hebben, schommelingen in hormonale cyclus: een paar van de klachten van mensen die te weinig aan bewust energiemanagement doen. Ik noem het vaak het INTERVALLEVEN. Leven op pieken, lekker scoren, in een flow zijn en dan te lang doorgaan waardoor de crash- en herstelmomenten vaak niet uitkomen en 'diep gaan'. In deze podcast vertel ik je hoe ik zelf bezig ben gegaan met mijn eigen energiemanagement en daardoor een veel stabieler en hoger energieniveau heb gekregen. Mijn basisenergie is een stuk hoger dan in de periode dat ik nog aan het intervallen was. Wil je ook meer energie en dit behouden? Luister dan deze podcast. Meer gratis inspiratie vind je op mijn website https://www.wendyborst.nl.
  continue reading

455 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 304360590 series 2304385
Inhoud geleverd door Wendy Borst and Businesscoach Wendy Borst. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Wendy Borst and Businesscoach Wendy Borst of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Te weinig energie, vermoeidheid, een instabiel energieniveau, dipjes hebben, schommelingen in hormonale cyclus: een paar van de klachten van mensen die te weinig aan bewust energiemanagement doen. Ik noem het vaak het INTERVALLEVEN. Leven op pieken, lekker scoren, in een flow zijn en dan te lang doorgaan waardoor de crash- en herstelmomenten vaak niet uitkomen en 'diep gaan'. In deze podcast vertel ik je hoe ik zelf bezig ben gegaan met mijn eigen energiemanagement en daardoor een veel stabieler en hoger energieniveau heb gekregen. Mijn basisenergie is een stuk hoger dan in de periode dat ik nog aan het intervallen was. Wil je ook meer energie en dit behouden? Luister dan deze podcast. Meer gratis inspiratie vind je op mijn website https://www.wendyborst.nl.
  continue reading

455 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding