))
S2E5: Loslaten: 'Het voelt als een magisch woord, maar hoe doe je dat?'
Manage episode 322552826 series 3326017
Inhoud geleverd door DPG Media and De Morgen. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door DPG Media and De Morgen of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
‘Loslaten’ voelt soms als dé ultieme oplossing om minder te piekeren, beter te slapen, minder angstig en minder onzeker te zijn. Maar hoe doe je dat? Is relativeren de sleutel tot succes? En zo ja, hoe leer je makkelijker te relativeren? Al die vragen beantwoordt psychotherapeut Wilfried Van Craen in deze aflevering. Hij leert je los te laten door anders te denken, maar ook door te doen, want lichaam en geest hangen altijd samen.
Neem een abonnement: https://abonnement.demorgen.be/
See omnystudio.com/listener for privacy information.
13 afleveringen
Delen
