Mijn fitness journey tot nu toe

1:23:53
 
Delen
 

Manage episode 326107826 series 2430573
Van Kelly, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Het is precies 3 maanden geleden dat ik ben gestart met krachttraining! Dit is de eerste keer in m'n leven dat ik zo vaak in de sportschool heb gestaan (minstens 4 keer per week) en man, wat heb ik een hoop geleerd. Het leek me leuk om mijn hele fitness journey eens met jullie te doorlopen: van gymles-hatende tiener tot (aspiring) fitgirl. ;)
Opbouw aflevering
(00:00:21) - Introductie en terugblik op mijn week
(00:06:24) - Lekker Loeren
(00:17:46) - Lekker Leven
(00:29:30) - Hoofdonderwerp
Tips uit de aflevering

Boek van april

  • Op Het Einde Gaan Ze Allebei Dood - Adam Silvera

191 afleveringen