Ga offline met de app Player FM !
#95: Q&A over flexible dieting - Gedragsexpert Erik Huizenga, BSc.
Manage episode 319468213 series 2782414
Hoe ga je meer relaxt om met je voedingspatroon? En wat is rigide en flexibel diëten precies? FIT-coaches Jeroen en Erik bespreken praktische tips voor een gezonde en ontspannen relatie met voeding.
👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op één plek. Bekijk FIT Premium.
Topics & vragen:
Wat is een dieet?
Wat is een rigide & flexibel patroon?
Praktische tips om meer ontspannen met je voeding om te gaan
Artikel en boektips:
SLANKER - alles over afvallen & gedragsverandering
Intuïtief eten van IAM A FOODIE
Alle artikelen over gedragsverandering van FIT.nl
Socials:
📧 Adverteren? partners@fit.nl
196 afleveringen
Manage episode 319468213 series 2782414
Hoe ga je meer relaxt om met je voedingspatroon? En wat is rigide en flexibel diëten precies? FIT-coaches Jeroen en Erik bespreken praktische tips voor een gezonde en ontspannen relatie met voeding.
👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op één plek. Bekijk FIT Premium.
Topics & vragen:
Wat is een dieet?
Wat is een rigide & flexibel patroon?
Praktische tips om meer ontspannen met je voeding om te gaan
Artikel en boektips:
SLANKER - alles over afvallen & gedragsverandering
Intuïtief eten van IAM A FOODIE
Alle artikelen over gedragsverandering van FIT.nl
Socials:
📧 Adverteren? partners@fit.nl
196 afleveringen
Alle episoder
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.