Ga offline met de app Player FM !
#42: Hoe word je een betere wielrenner? - Wielrencoach Jasper Verkuijl
Manage episode 271199085 series 2782414
Wil je een betere wielrenner worden? Luister dan naar deze interessante aflevering met wielrencoach, YouTuber en piloot Jasper Verkuijl. Hij vertelt je alle belangrijke informatie om sneller te worden op je tweewieler.
Onderwerpen:
- tips voor beginnende wielrenners: hoe word je beter?
- tips voor gevorderde wielrenners: hoe doorbreak je een plateau?
- hoe richt je een duur- en intervaltraining in?
- hoe belangrijk is krachttraining? En welke oefeningen zijn geschikt?
- hoe combineer je werk en privé met zoveel verplichtingen?
👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op één plek. Bekijk FIT Premium.
Meer informatie?
Bekijk hier het Youtube kanaal van Jasper
Bekijk hier de Instagram van Jasper
Bekijk hier de Strava van Jasper
De besproken podcast Fast Talk
Socials:
📧 Adverteren? partners@fit.nl
196 afleveringen
Manage episode 271199085 series 2782414
Wil je een betere wielrenner worden? Luister dan naar deze interessante aflevering met wielrencoach, YouTuber en piloot Jasper Verkuijl. Hij vertelt je alle belangrijke informatie om sneller te worden op je tweewieler.
Onderwerpen:
- tips voor beginnende wielrenners: hoe word je beter?
- tips voor gevorderde wielrenners: hoe doorbreak je een plateau?
- hoe richt je een duur- en intervaltraining in?
- hoe belangrijk is krachttraining? En welke oefeningen zijn geschikt?
- hoe combineer je werk en privé met zoveel verplichtingen?
👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op één plek. Bekijk FIT Premium.
Meer informatie?
Bekijk hier het Youtube kanaal van Jasper
Bekijk hier de Instagram van Jasper
Bekijk hier de Strava van Jasper
De besproken podcast Fast Talk
Socials:
📧 Adverteren? partners@fit.nl
196 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.