#108: Hoe schadelijk is alcohol nou écht voor je spiermassa? Q&A Wiebren & Jeroen

31:16
 
Delen
 

Manage episode 327776333 series 2782414
Van FIT.nl, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Hoe schadelijk is alcohol voor je spiermassa? Zijn een paar biertjes in het weekend funest voor je spierherstel en sportprestaties? Of kun je zonder angst voor het verlies van spieren nog af en toe genieten van een alcoholisch drankje?

👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op één plek. Bekijk FIT Premium.

Het artikel met alle referenties: Is alcohol een gevaar voor je spiermassa?

Socials:

📱 Instagram van FIT.nl

📽 Youtube van FIT.nl

📧 Adverteren? partners@fit.nl

120 afleveringen