#120: Wereldkampioen worden? Niet elke training = een wedstrijd - Levenslessen van Jetze Plat - Olympisch & wereldkampioen

46:32
 
Delen
 

Manage episode 336848949 series 2782414
Van FIT.nl, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Hoe ziet het leven van een topatleet eruit? Wat moet je allemaal laten? En hoe ziet een trainingsweek eruit? We vragen dit aan wereld- en paralympisch kampioen Jetze Plat. Jetze heeft meerdere medailles gewonnen op zowel de olympische spelen als op wereldkampioenschappen en is wereldrecordhouder op de handbike. Ook heeft hij de Iron man in Hawaï voltooid.

👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op één plek. Bekijk FIT Premium. Hier vind je ook al onze trainingsschema's om effectiever te trainen!

Links:

Instagram van Jetze Plat

Website van Jetze Plat

Boektip van Jetze: The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself - Michael A. Singer

Socials:

📱 Instagram van FIT.nl

📽 YouTube van FIT.nl

📧 Adverteren? partners@fit.nl

133 afleveringen