Artwork

Inhoud geleverd door Vitamind. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Vitamind of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

療癒睡眠冥想 - 中文

8:18
 
Delen
 

Manage episode 307679349 series 2959090
Inhoud geleverd door Vitamind. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Vitamind of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

無論你正受失眠困擾,
或者過了一整天已經身心俱疲。
睡眠是身體重整的時間,
是我們必要的休息。
透過這個練習,
學會跟自己獨處,
也允許自己漸漸入睡。
----------------------------------------------------------------------
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/itsvitamind
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckw8ne05oasya0b87wc087s8g?m=comment
這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,幫你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新,你隨時服用。
歡迎來找我們合作聊天~
Instagram: @itsvitamind
Email: hello@itsvitamind.com


Powered by Firstory Hosting
  continue reading

204 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 307679349 series 2959090
Inhoud geleverd door Vitamind. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Vitamind of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

無論你正受失眠困擾,
或者過了一整天已經身心俱疲。
睡眠是身體重整的時間,
是我們必要的休息。
透過這個練習,
學會跟自己獨處,
也允許自己漸漸入睡。
----------------------------------------------------------------------
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/itsvitamind
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckw8ne05oasya0b87wc087s8g?m=comment
這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,幫你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新,你隨時服用。
歡迎來找我們合作聊天~
Instagram: @itsvitamind
Email: hello@itsvitamind.com


Powered by Firstory Hosting
  continue reading

204 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding