Joosua Visuri - Treeni, ravinto, palautuminen ja elämäntaparemontti

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

Inhoud geleverd door Joni Jaakkola. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Joni Jaakkola of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

2+ y ago 1:02:18

MP3•Thuis aflevering

Paljon kiitosta keränneet valmentajavierailujaksot jatkuvat jälleen Väkevä elämä -podcastissa. Mitkä asiat koostavat päivän vieraan valmennusfilosofian ytimen? Mitä mieltä ravinnosta, treenistä ja palautumisesta? Entä mitä oppeja tarttui mukaan omasta ylikunnosta, joka johti useamman vuoden taukoon tavoitteellisesta treenistä? Mistä aloittaa jos lähtötilanteessa fyysinen kunto on huono ja treenitaukoa takana pidempään ja mitkä ovat yleisimmät sudenkuopat, joihin astutaan elämäntaparemonttia tehdessä? Näitä ja muita teeman kysymyksiä kanssani pohtimassa valmentajakollega Joosua Visuri. Optimal Performance - Verkkovalmennukset ja luennot: https://www.optimalperformance.fi/ - Kuntosali ja valmennuskeskus: https://www.opcenter.fi/ Joosua Visuri - https://limitlesscoaching.fi/ - https://www.instagram.com/joosuavisuri/ - https://www.facebook.com/joosuavisuri/ - https://www.instagram.com/limitlesscoaching.fi/

299 afleveringen

#Yhteiskunta #kuntosali #suorituskyky #personaltraining #työhyvinvointi #Terveys #Filosofia #Fitness-Ala #Joni Jaakkolan #Valmennus #Hyvinvointi