Afl. 20 Het échte leven van een fitgirl of fitboy

54:32
 
Delen
 

Manage episode 226711541 series 2441584
Van NPO 3FM / HUMAN, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.
Dinja praat in de over een gezonde lifestyle met een aantal fitboys en girls. Zo schuift Maartje (20) aan, die bewustwording creëert over voeding via haar Instagram-pagina Gezonde receptjes. Estrella (22) en Jordy (25) van Jorellafit vertellen hoe zij mensen een goede balans in voeding en beweging laten vinden, zodat ze meer vertrouwen krijgen in hun lichaam. Ook belt ze met Gijs, onderzoeker bij EenVandaag. Hij concludeert dat deze 'fit people' jongeren een andere mindset geven om zelf ook gezond te leven.

57 afleveringen