Artwork

Inhoud geleverd door Josiah Novak. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Josiah Novak of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

The Top 5 WORST Exercises for Men

18:59
 
Delen
 

Manage episode 308205206 series 1375776
Inhoud geleverd door Josiah Novak. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Josiah Novak of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

People just starting out at the gym, or looking to spice up their workout routine, sometimes resort to some old gym favorites that I just don't recommend anymore.

Are they harmful? Not usually. Are they dangerous? Not necessarily. But why compromise on results when there are better options out there? Here's my top 5 worst exercises for men—and what you should do instead.

---

Grab our Free guide for men who want to get ripped here: LookGoodNaked.co

Visit TheTrueTransformation.com/coaching to learn more about our high performance fat loss coaching for men 30-65.

Follow me on Instagram: @josiahfitness

  continue reading

270 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 308205206 series 1375776
Inhoud geleverd door Josiah Novak. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Josiah Novak of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

People just starting out at the gym, or looking to spice up their workout routine, sometimes resort to some old gym favorites that I just don't recommend anymore.

Are they harmful? Not usually. Are they dangerous? Not necessarily. But why compromise on results when there are better options out there? Here's my top 5 worst exercises for men—and what you should do instead.

---

Grab our Free guide for men who want to get ripped here: LookGoodNaked.co

Visit TheTrueTransformation.com/coaching to learn more about our high performance fat loss coaching for men 30-65.

Follow me on Instagram: @josiahfitness

  continue reading

270 afleveringen

Усі епізоди

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding