TF Extra #338 - Como Dizer NÃO a Porcaria (e como dizer SIM!)

Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

Inhoud geleverd door Rodrigo Polesso. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Rodrigo Polesso of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

2y ago 7:57

MP3•Thuis aflevering

Gearchiveerde serie ("Inactieve feed" status)

When? This feed was archived on May 26, 2022 14:28 (2y ago). Last successful fetch was on April 25, 2022 13:06 (2y ago)

Why? Inactieve feed status. Onze servers konden geen geldige podcast feed ononderbroken ophalen.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Neste vídeo vou te mostrar como dizer NÃO a porcarias quando te oferecem, mas mais importante, que te mostrar como dizer SIM a elas :)

Sabe quando você está de dieta ou quer emagrecer ou está tão bem no seu peso ideal que você recusa sempre qualquer quitute que te oferecem?

É difícil recusar alimentos não saudáveis, mas as vezes é necessário pela nossa saúde e boa forma. No entanto, requer muita força de vontade!

Agora, como você pode talvez começar a dizer mais SIM a estas coisas e ainda assim manter seu emagrecimento, peso ideal e boa forma?

É disso que falo neste vídeo!

Forte abraço,

Rodrigo

🎙️ Escute meu podcast "Papo Forte com Rodrigo Polesso" no Spotify, Google podcasts, Apple podcasts e Amazon Music. São dicas EXAGERADAMENTE honestas sobre saúde, corpo e mentalidade baseado em ciência e experiência.

✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br

💪 Quer conhecer uma nova forma empolgante de se exercitar de qualquer lugar para esculpir um corpo muscular, forte e naturalmente chamativo sem suar à toa e baseado em ciência? Veja o XForte aqui https://xforte.com.br

👉 Me siga nas mídias sociais e telegram: @rodrigopolesso

📙 Já leu meu novo livro bestseller? Pegue o seu "Este Não é Mais Um Livro De Dieta" aqui: http://estenaoemaisumlivrodedieta.com.br

🥘Mais de 550 Receitas de Alimentação Forte (low carb, cetogênica, paleo, etc) e palestras incríveis gravadas: http://triboforte.com.br

Meu site oficial Emagrecer De Vez: http://emagrecerdevez.com

Emagrecer De Vez no INSTAGRAM: @emagrecerdevezoficial Emagrecer De Vez e Tribo Forte no FACEBOOK: http://facebook.com/emagrecerdevez

616 afleveringen

#Educação #Auto-aperfeiçoamento #Fitness #Rodrigo Polesso #Nutrição #Saúde e Bem-Estar