ROUTE 40 - De kunst van het leren loslaten - met Jan Bommerez

1:18:14
 
Delen
 

Manage episode 274077918 series 2739104
Van TIMTOM Podcast, Timothy van Bambost, and Tom Bracke, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.
"Vasthouden is iets wat je doet, loslaten is iets wat je niet doet. En dat is verwarrend voor mensen omdat men altijd die vraag stelt: Loslaten hoe doe je dat?" – Jan Bommerez Jan Bommerez is Vlaming van geboorte, maar hij woont al sinds 1995 in Californië. Jan is inspirator, spreker en coach. Hij is ook auteur van de bestsellers 'Flow en de kunst van het zakendoen', 'Kun je een rups leren vliegen?' en 'Minder moeten meer flow'. Zijn prioritaire thema’s zijn: flow, transformatie en loslaten. Die drie thema’s gaan eigenlijk over hetzelfde: ons ware potentieel bevrijden door los te laten wat of wie we niet zijn. Of anders uitgedrukt: ze gaan alle drie over bewustwording van wie we echt zijn. Loslaten is iets wat mensen van nature kunnen, maar vaak verleerd zijn door alle ervaringen in het leven. Je kunt de kunst van het loslaten weer terug krijgen met een beproefde methode die je leert te werken met je bewustzijn en je gevoelslichaam, in plaats van te werken met je drukke geest. Onze blokkades die het loslaten tegenwerken bevinden zich namelijk in het gevoelslichaam. Vanuit deze blokkades is de “bezige overlevingsmind” ontstaan die ons constant in beweging of zelfs in onrust houdt. En als je eerlijk bent… Je zit waarschijnlijk veel in je hoofd en de kunst van piekeren hoeft niemand je te leren. Gelukkig staat deze podcast voor je klaar waarin Jan je precies uitlegt hoe je sneller en gemakkelijker kunt loslaten. Ook zitten er hele concrete tips in het interview, zoals vier vragen die je kunt stellen om te ontdekken wie je echt bent. Veel luisterplezier Oh ja en speciaal voor onze luisteraars heeft Jan nog een cadeautje. Als je de code timtom30 ingeeft krijg je een mooie korting op de online cursus “leren loslaten” Alle info vind je op de website: www.lerenloslaten.com Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren? • Hoe ontstaat een trauma en wat is het precies • Hoe je kunt leren loslaten en ontspannen • Waarom ‘waar word ik blij van’ een hele belangrijke vraag is • Hoe je uit je hoofd komt zodat je gaat voelen met je lijf “Ik heb daar geen tijd voor” is een zelfvernietigend systeem. Als je geen tijd hebt voor jezelf, voor wie heb je dan wel tijd. – Jan Bommerez Op onze blogpagina vind je nog twintig inspirerende wijsheden over Flow, Loslaten en transformatie van Jan Bommerez: www.timtompodcast.com/afleveringen/route40

46 afleveringen