ROUTE 28 - Van eb naar vloed... en weer terug - met Anke Niessen

55:08
 
Delen
 

Manage episode 267505854 series 2739104
Van TIMTOM Podcast, Timothy van Bambost, and Tom Bracke, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.
“Als ik in een depressieve periode zit ga ik geforceerd tegengesteld gedrag gebruiken. Het is de enige manier om je hoofd en lichaam ervan te overtuigen, dat er meer is dan je alleen maar slecht te voelen” – Anke Niessen Anke Niessen is een 27-jarige jongedame met een grote liefde voor alles wat met Disney te maken heeft. Ondanks de sprookjesachtige wereld van Disney, waar ze zo graag in vertoeft, heeft ze toch al een paar unhappy endings meegemaakt. Ze verloor haar moeder op 21-jarige leeftijd, en dat zorgde voor de nodige problemen. Niet veel later werd een bipolaire kwetsbaarheid vastgesteld en wankelt haar reddingsbootje regelmatig eens. Toch staat ze heel sterk in haar schoenen en behoudt ze haar positieve kijk op het leven, ondanks die kwetsbaarheid. Hoe ze dat aanpakt, ontdek je in deze boeiende en openhartige podcast. Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren? • Hoe zorg je voor minder chaos in je hoofd? • Wat is de nummer 1 strategie om uit een depressieve periode te geraken? • Waarom is het zo belangrijk om dingen te benoemen die je voelt? “Bij een manie heb ik het gevoel dat ik gans de wereld kan veroveren. Ik word dan enthousiast van de simpelste dingen, zoals spaghetti eten” – Anke Niessen Op onze blogpagina vind je nog 7 wijsheden van Anke voor een aangenaam leven: www.timtompodcast.com/afleveringen/route28

60 afleveringen