))
Hoe dans en beweging je veerkrachtig en stressbestendig maken - Route 142 met Stephan Marchant
Manage episode 341976353 series 2739104
Inhoud geleverd door Timothy van Bambost & Tom Bracke, Timothy van Bambost, and Tom Bracke. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Timothy van Bambost & Tom Bracke, Timothy van Bambost, and Tom Bracke of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Succes volgens Stephan( https://www.move2create.be) is het ontwikkelen en gebruiken van je kerntalenten ten dienste van de samenleving. Zijn kerntalenten “ideëenfontein”, “Nieuw-freak”, “groeimotor” en “bewuste beweger” past hij dagelijks toe. Zijn workshops play, move, dance zorgen dat je leert bewegen in je eigen creatief proces.
Beweeg mee in deze podcast en wees mild radicaal eerlijk tegenover jezelf.
Inzichten die je kan meenemen zijn:
· Dingen die je niet kan controleren, laat je los
· Hoe je jezelf terug op de eerste plaats zet en burnout kan voorkomen
· Hoe herkenbaarheid een geneesmiddel is tegen eenzaamheid
· Hoe je keuzes maakt op basis van wat resoneert ipv van wat interessant is
· Hoe leer je omgaan met de niet-leukigheden van het leven(Dirk De Wachter)
· Waarom “inner development goals”( https://www.innerdevelopmentgoals.org/ belangrijk zijn
· Het belang van de zoektocht naar je kerntalenten: Luc Dewulf (https://www.kiezenvoortalent.be) en Julian Cameron (https://juliacameronlive.com/)
· Dat nieuwe gewoontes aanleren tussen 8 en 254 dagen kan duren
Veel luiisterplezier
Kijk ook op onze blogpagina voor nog meer inspirerende inzichten uit deze boeiende podcast met Stephan
https://timtompodcast.com/afleveringen/route142-2/
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
250 afleveringen
Delen
