[2/4] Hoogsensitief, je grootste kracht (met Marjolein Berendsen) - de 4 typen HSP: valkuilen en talenten

19:49
 
Delen
 

Manage episode 341090427 series 2739104
Van Timothy van Bambost & Tom Bracke, Timothy van Bambost, and Tom Bracke, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Herken jij jezelf in deze punten?

😔 Je voelt je als een spons; leeggezogen óf juist volgezogen met informatie.

🥱 Vaak ben je moe en overprikkeld na een dag werken.

🥴 Je helpt graag andere mensen maar dit gaat soms ten koste van jouw eigen energie.

😫 Je cijfert jezelf weg en geeft je energie weg aan anderen.

😳 Soms neem je emoties over van anderen.

🤯 Het is voor jou lastig om in drukke ruimtes te zijn.

Dan is het een zeer grote kans dat je hoogsensitief of hooggevoelig bent.

Hoogsensitieve mensen, die zijn toch introvert? Awel, dat is dus , niet per se dus! Er zijn maar liefst vier verschillende types HSP!!! Dus ben je extravert, ook dan kun je HSP zijn...

Welke types HSP er zijn, dat ontdek je in de tweede aflevering van onze minireeks 'Hoogsensitief, je grootste kracht' met Marjolein Berendsen van ZoMa opleidingen.

Marjolein vertelt ons niet alleen over de verschillende types, maar we gaan ook op zelfonderzoek. We leren o.a. over de de valkuilen en talenten van hoog sensitieven.

Als je echt jezelf als HSP leert kennen, dan ga je zien , oké, maar waar liggen mijn valkuilen? En dan kun je dus ook die holistische niveaus er weer bij pakken. Marjolein: "bij mij is voeding echt wel een valkuil. Als ik dat en dat en dat eet dan krijg ik daar last van. Reken maar, dat als ik die dingen eet, dat ik daar last van heb en buikpijn krijg en dan dat mijn energielevel naar beneden gaat. Als ik dingen eet waar ik buikpijn van krijg, dan kost me dat dus een hoop energie en dat trekt me mentaal naar beneden, waardoor ik ook negatieve gedachten krijg".

Dus je ziet dat alles één systeem is, holistisch dus! Dat is zo tof om te zien. Je gaat in deze aflevering dus ontdekken Welk TYPE ben ik? Hoe zorg ik dus goed voor mezelf en waar liggen mijn valkuilen op die verschillende niveaus? En als je dat weet, dan kan je dus ook gaan zorgen dat die valkuil op een gegeven moment je kracht worden.

Veel luisterplezier!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

193 afleveringen