Artwork

Inhoud geleverd door Carlene Jones. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Carlene Jones of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

From No Exercise to Some Exercise to Fit and Healthy

20:31
 
Delen
 

Manage episode 289715818 series 2905647
Inhoud geleverd door Carlene Jones. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Carlene Jones of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Is your body not fit enough to start an exercise program? Does your mindset tell you it will never happen? Listen to Carlene tell you stories of how some have gone from multiple 2 minute walks a day to finishing a 10K in just 4 short months. It takes determination and practice. Our bodies want movement. Now to convince our minds.

Support the show
  continue reading

36 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 289715818 series 2905647
Inhoud geleverd door Carlene Jones. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Carlene Jones of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Is your body not fit enough to start an exercise program? Does your mindset tell you it will never happen? Listen to Carlene tell you stories of how some have gone from multiple 2 minute walks a day to finishing a 10K in just 4 short months. It takes determination and practice. Our bodies want movement. Now to convince our minds.

Support the show
  continue reading

36 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding