Artwork

Inhoud geleverd door Thijs Launspach. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Thijs Launspach of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

s02e04 - Wouter de Jong - Superkrachten voor je Hoofd

54:03
 
Delen
 

Manage episode 284076364 series 2782714
Inhoud geleverd door Thijs Launspach. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Thijs Launspach of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Een gesprek met Wouter De Jong, schrijver van het boek Mindgym. Wouter begon zijn carriere als acteur (je kent hem misschien nog wel uit GTST). Later raakte hij begeisterd door meditatie. Hij schreef de bestseller 'Mindgym - sportschool voor je geest'. Om dat je met de sportschool voor de geest niet vroeg genoeg kunt beginnen lanceerde hij onlangs 'Superkrachten in je hoofd', een boek gericht op meditatievaardigheden voor kinderen.

Ik heb met Wouter een gesprek over het trainen van aandacht, over zelfcompassie, over de Monkey Mind en over hoe om te gaan met je innerlijke criticus.

Ben je geïnteresseerd geraakt in het werk van Wouter? Dan kun je meer info vinden en je vragen stellen via de volgende kanalen:

Website: https://www.wouterdejong.nl

Instagram: @wouter_mindgym

Meer informatie over Thijs Launspach:

www.thijslaunspach.nl

  continue reading

18 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 284076364 series 2782714
Inhoud geleverd door Thijs Launspach. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Thijs Launspach of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Een gesprek met Wouter De Jong, schrijver van het boek Mindgym. Wouter begon zijn carriere als acteur (je kent hem misschien nog wel uit GTST). Later raakte hij begeisterd door meditatie. Hij schreef de bestseller 'Mindgym - sportschool voor je geest'. Om dat je met de sportschool voor de geest niet vroeg genoeg kunt beginnen lanceerde hij onlangs 'Superkrachten in je hoofd', een boek gericht op meditatievaardigheden voor kinderen.

Ik heb met Wouter een gesprek over het trainen van aandacht, over zelfcompassie, over de Monkey Mind en over hoe om te gaan met je innerlijke criticus.

Ben je geïnteresseerd geraakt in het werk van Wouter? Dan kun je meer info vinden en je vragen stellen via de volgende kanalen:

Website: https://www.wouterdejong.nl

Instagram: @wouter_mindgym

Meer informatie over Thijs Launspach:

www.thijslaunspach.nl

  continue reading

18 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding