Artwork

Inhoud geleverd door USA Weightlifting. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door USA Weightlifting of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Why Are My Hamstrings Tight w/Kelly Starrett

1:04:13
 
Delen
 

Manage episode 290389739 series 2508266
Inhoud geleverd door USA Weightlifting. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door USA Weightlifting of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Kelly Starrett, of The Ready State and “Becoming A Supple Leopard”, joins the USA Weightlifting Podcast this week to discuss true positional competency. In this episode we’re addressing a specific listener request on what you can do about tight hamstrings and improving posterior chain mobility.
What you’ll learn:
Breaking down the basics
Better positioning
Creating longevity
Sponsors:
www.RomWOD.com - Optimize Your Performance
  continue reading

243 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 290389739 series 2508266
Inhoud geleverd door USA Weightlifting. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door USA Weightlifting of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Kelly Starrett, of The Ready State and “Becoming A Supple Leopard”, joins the USA Weightlifting Podcast this week to discuss true positional competency. In this episode we’re addressing a specific listener request on what you can do about tight hamstrings and improving posterior chain mobility.
What you’ll learn:
Breaking down the basics
Better positioning
Creating longevity
Sponsors:
www.RomWOD.com - Optimize Your Performance
  continue reading

243 afleveringen

All episodes

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding