#31 - DOPAMINE DETOX; de ultieme productivity tool
Manage episode 292811573 series 2796112
Van Martijn Steeghs, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.
In deze 31e aflevering bespreekt Martijn het concept dopamine detox. Hij legt uit wat dopamine precies is, en welke functies het vervult in je hersenen. Daarnaast bespreken we wat een dopamine-detox is en waarom je zou kunnen overwegen om dit eens te proberen in je leven. Heb je het gevoel dat je constant snel afgeleid bent? Voel je je verslaafd aan stimulatie of verveel je je snel? Wil je eindelijk eens ervaren hoe het is om de dingen te doen die je al lang op je lijstje hebt staan? Dan is deze aflevering wellicht iets voor jou!
45 afleveringen
))
