#23 - Ik DRINK weer KOFFIE
Manage episode 287990891 series 2796112
In deze 23e aflevering bespreekt Martijn waarom hij weer koffie drinkt. Dit terwijl hij in aflevering 19 heeft besproken juist te stoppen met het drinken van koffie. Wat is er in die tussentijd voor hem veranderd? Daarnaast bespreekt hij deze aflevering ook het verschil tussen een doel en hoe we dit doel meten (metric). Het blijkt erg lastig om het behalen van een doel op een juiste manier meetbaar en behapbaar te maken, en vaak zien we een lag tussen doel en metric. Een voorbeeld hiervan is jezelf fit voelen (doel) en dat meetbaar maken in kg's door af te vallen (metric).
45 afleveringen