#12 - CONSISTENTIE is de SLEUTEL

29:34
 
Delen
 

Manage episode 278289583 series 2796112
Van Martijn Steeghs, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

In deze twaalfde aflevering kijken we hoeveel progressie je kunt boeken door elke dag een 1% betere versie te worden van jezelf. Je boekt deze progressie met kleine stapjes in de vorm van consistentie en gewoontes. We zijn wat we herhaaldelijk doen, oftewel het zijn onze habits die ons gedrag en onze resultaten definiëren. Hoe bouw je nieuwe gewoontes na het visualiseren van een nieuwe identiteit? Waarom zou je überhaupt goede gewoontes willen opzetten? We beantwoorden deze en andere vragen in de podcast van deze week.

30 afleveringen