Ep. 11 - Onze ervaringen met krachttraining en stretching.

1:09:35
 
Delen
 

Manage episode 274079470 series 2697634
Van The Running Crew - Trenara, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.
Joris was na de marathon van Londen even in shock. Daar moest hij iets over kwijt. Maar we hebben het in episode 11 vooral over onze ervaringen met krachttraining en stretching. Doen we het? Helpt het? En het moeilijkste: houden we het vol? Vragen of suggesties? Schiet ze binnen via onze Instagrampagina, @therunningcrewdotcom.

13 afleveringen