Artwork

Inhoud geleverd door Rugby Muscle: Gym, Training, Diet and Strength and Conditioning and Rugby Muscle: Gym. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Rugby Muscle: Gym, Training, Diet and Strength and Conditioning and Rugby Muscle: Gym of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

The Simplicity of Real Rugby S&C & Common Mistakes - James Hoffmann - Renaissance Periodization

1:09:09
 
Delen
 

Manage episode 285749963 series 2728433
Inhoud geleverd door Rugby Muscle: Gym, Training, Diet and Strength and Conditioning and Rugby Muscle: Gym. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Rugby Muscle: Gym, Training, Diet and Strength and Conditioning and Rugby Muscle: Gym of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Today on the Rugby Muscle Podcast Dr James Hoffman comes in to talk all things Athlete Training.
Expect to understand why you need a needs analysis, why "strength and conditioning" as well as "recovery" is not what you're being told it is and how to really make meaningful progress as a rugby player.
James's Books
More on Rugby Muscle

Facebook Group

Instagram

YouTube

Website with Articles

Support the show

  continue reading

286 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 285749963 series 2728433
Inhoud geleverd door Rugby Muscle: Gym, Training, Diet and Strength and Conditioning and Rugby Muscle: Gym. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Rugby Muscle: Gym, Training, Diet and Strength and Conditioning and Rugby Muscle: Gym of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Today on the Rugby Muscle Podcast Dr James Hoffman comes in to talk all things Athlete Training.
Expect to understand why you need a needs analysis, why "strength and conditioning" as well as "recovery" is not what you're being told it is and how to really make meaningful progress as a rugby player.
James's Books
More on Rugby Muscle

Facebook Group

Instagram

YouTube

Website with Articles

Support the show

  continue reading

286 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding