Artwork

Inhoud geleverd door Heathar Shepard. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Heathar Shepard of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Dangers of overexercise and how to increase longevity

36:11
 
Delen
 

Manage episode 291052585 series 2815825
Inhoud geleverd door Heathar Shepard. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Heathar Shepard of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
During this episode, author of The Sunlight Rx, Heathar Shepard reaches you the dangers of overexercise and how too much exercise leads to chronic disease, poor brain and heart health and inflammation. Heathar also teaches you the key to longevity: increasing your redox potential and how you can do so to improve your health.
  continue reading

188 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 291052585 series 2815825
Inhoud geleverd door Heathar Shepard. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Heathar Shepard of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
During this episode, author of The Sunlight Rx, Heathar Shepard reaches you the dangers of overexercise and how too much exercise leads to chronic disease, poor brain and heart health and inflammation. Heathar also teaches you the key to longevity: increasing your redox potential and how you can do so to improve your health.
  continue reading

188 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding