Artwork

Inhoud geleverd door The Pony Cast. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door The Pony Cast of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

012 The PonyCast - Ontstressen en Lempers

32:01
 
Delen
 

Manage episode 311194259 series 3088141
Inhoud geleverd door The Pony Cast. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door The Pony Cast of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Derek en ik proeven zelfgemaakte lempers en vertellen over leuke en bruikbare methodes om te ontstressen en weer in balans te raken. Genoemde websites en kanalen in deze podcast: www.headspace.com ( begeleide meditatie app) www.tabletopaudio.com (voor rijke omgevingsgeluiden) https://open.spotify.com/track/3kAbsCZIag2pPD4UILY70r?si=5x2Fn0GERuqIGo5bB9-uvw (voor minimalistische omgevingsgeluiden) https://www.youtube.com/user/yogawithadriene ( yoga filmpjes)
  continue reading

68 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 311194259 series 3088141
Inhoud geleverd door The Pony Cast. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door The Pony Cast of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Derek en ik proeven zelfgemaakte lempers en vertellen over leuke en bruikbare methodes om te ontstressen en weer in balans te raken. Genoemde websites en kanalen in deze podcast: www.headspace.com ( begeleide meditatie app) www.tabletopaudio.com (voor rijke omgevingsgeluiden) https://open.spotify.com/track/3kAbsCZIag2pPD4UILY70r?si=5x2Fn0GERuqIGo5bB9-uvw (voor minimalistische omgevingsgeluiden) https://www.youtube.com/user/yogawithadriene ( yoga filmpjes)
  continue reading

68 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding