Swings, Dips, and Pull Ups -- Minimalist Programming with Dan John

1:06:05
 
Delen
 

Manage episode 344540445 series 2723218
Van Pat Flynn, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Pat and Dan discuss how to program a powerful minimalist routine, featuring just swings, dips, and pull ups. Live QnA to follow.

For 101 FREE #kettlebell workouts visit http://www.101kettlebellworkouts.com

987 afleveringen