#02 Leer hoe je uit de verslaving van druk zijn kan komen

26:36
 
Delen
 

Manage episode 257175609 series 2637497
Van letloverule, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

In deze podcast deel ik met jou mijn visie op het mechanisme van druk zijn en waarom het zo lastig is om daaruit te stappen. Hierbij deel ik ook mijn eigen verhaal, waarbij druk zijn echt een verslaving is geweest en een trauma- response, iets wat we vaak onbewust doen om niet te hoeven voelen en geen pijn aan te hoeven gaan.

Ik deel ook hoe ik deze cycle heb verbroken en hoe daarmee alles weer is gaan stromen. Mijn business, relaties en ook hoe ik hierdoor weer meer aanwezig kan zijn bij mijn kind. Je weet wel, de echt belangrijke dingen in het leven!

Als je merkt dat je te vaak te druk bent, aan overvolle to-do lijsten ‘lijdt’ en je weet dat je dit niet helpend is maar je er toch steeds mee doorgaat… dan is deze podcast is voor jou!

Wil je op de hoogte gehouden worden van updates en nieuwe podcasts? Klik dan hier.

15 afleveringen