Artwork

Inhoud geleverd door Connie Nightingale. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Connie Nightingale of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

* Breather Episode* Post Meet Recap and How to Focus on Being Present

17:41
 
Delen
 

Manage episode 332236770 series 2682697
Inhoud geleverd door Connie Nightingale. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Connie Nightingale of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Today I do a quick breather episode on my post powerlifting meet and National record accomplishment, and also I focus on not making decisions on outcome based thoughts, why it is so important to remain present with any day or goal that you have and why outcome based thoughts and performance can be detrimental to your goals. I go over techniques on remaining present and how you can bring yourself back to reality. This Is a great little breather episode and I am excited for you to have a listen.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thefitfarmingfoodmom/support
  continue reading

172 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 332236770 series 2682697
Inhoud geleverd door Connie Nightingale. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Connie Nightingale of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Today I do a quick breather episode on my post powerlifting meet and National record accomplishment, and also I focus on not making decisions on outcome based thoughts, why it is so important to remain present with any day or goal that you have and why outcome based thoughts and performance can be detrimental to your goals. I go over techniques on remaining present and how you can bring yourself back to reality. This Is a great little breather episode and I am excited for you to have a listen.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thefitfarmingfoodmom/support
  continue reading

172 afleveringen

Alle episoder

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding