#200: How One Stroke Change Lead To A 16 Seconds PB With Ben Kent The Effortless Swimming podcast

Artwork

Endurance Sports Effortlessswimming Ironman Openwaterswimming Swimsmooth Triathlon Triswimcoach Brenton Ford Swimming Sports

Inhoud geleverd door Brenton Ford. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Brenton Ford of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

The Effortless Swimming Podcast « »
#200: How One Stroke Change Lead To A 16 Seconds PB with Ben Kent

2+ y ago 11:37

Delen

MP4•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Brenton Ford. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Brenton Ford of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Our guest today is Ben Kent who had recently made some big improvements with his swimming time. I like to get people who have gone through some of our programs and mage improvements just to show that it is possible and with the right focus and know how you can really make changes to your times by improving your technique.

00:54 Swimming Background 01:50 They Told Me I Could Not Run Anymore 02:38 Doing The 5 Day Catch Challenge 04:58 I feel Like Going Slower And Swimming Easier 06:46 Contrast Drills 08:00 Motivated After Seeing Improvements

… continue reading

332 afleveringen

#Endurance Sports #Effortlessswimming #Ironman #Openwaterswimming #Swimsmooth #Triathlon #Triswimcoach #Brenton Ford #Swimming #Sports

Artwork

#200: How One Stroke Change Lead To A 16 Seconds PB with Ben Kent

The Effortless Swimming Podcast

126 subscribers

published 2+ y ago

Delen

MP4•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Brenton Ford. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Brenton Ford of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Our guest today is Ben Kent who had recently made some big improvements with his swimming time. I like to get people who have gone through some of our programs and mage improvements just to show that it is possible and with the right focus and know how you can really make changes to your times by improving your technique.

00:54 Swimming Background 01:50 They Told Me I Could Not Run Anymore 02:38 Doing The 5 Day Catch Challenge 04:58 I feel Like Going Slower And Swimming Easier 06:46 Contrast Drills 08:00 Motivated After Seeing Improvements

… continue reading

332 afleveringen

#Endurance Sports #Effortlessswimming #Ironman #Openwaterswimming #Swimsmooth #Triathlon #Triswimcoach #Brenton Ford #Swimming #Sports

Alle afleveringen

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen