S4A2 - de plantaardige topsporter en de eitwitleugen

36:49
 
Delen
 

Manage episode 303899623 series 2879031
Van Tess Schram, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

"Mijn missie is Nederland het eerste 100% biologische en veganistische land van de wereld te maken" - Power vrouw en mijn gast van vandaag: Janneke van der Meulen

O wat keek ik uit naar dit interview! Janneke vind ik echt een inspiratiebron. Een topatleet die een wereldtitel in kustroeien op haar naam heeft en die - anders dan anders - dit op een volledig plantaardig dieet deed🥒 Daarnaast bracht Janneke niet 1 maar 3 boeken uit, waaronder ''Supersnel herstel - voeding voor succes', 'Eet win-win', en haar meest recente 'het Eiwitleugen’. Een must read voor iedereen.

Met Janneke praat ik over de misvattingen over onze voeding van dit moment en wat duurzame gezondheid nou eigenlijk inhoudt. Als echte #fitgirl in de maak krijg ik vaak zat te horen dat ik kwark en andere dierlijke producten moet eten om te kunnen groeien in spieren, maar is dat ook echt zo?

Een aflevering voor de echte positieve changemakers onder ons!

Voor meer informatie:

50 afleveringen