Artwork

Inhoud geleverd door TED. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door TED of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

How to avoid catching prickly emotions from other people | Jessica Woods

11:20
 
Delen
 

Manage episode 287493675 series 60585
Inhoud geleverd door TED. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door TED of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Difficult emotions can get under your skin if you're not careful. Sport and performance consultant Jessica Woods calls this the "jumping cholla effect," inspired by a sneaky kind of cactus that detaches and burrows its spines into unsuspecting passersby. In this empowering talk, she shares four mood-regulating strategies to help you gain self-awareness of your feelings, avoid catching other people's emotions and perform at your peak -- whatever the prickly situation may be.

  continue reading

379 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 287493675 series 60585
Inhoud geleverd door TED. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door TED of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Difficult emotions can get under your skin if you're not careful. Sport and performance consultant Jessica Woods calls this the "jumping cholla effect," inspired by a sneaky kind of cactus that detaches and burrows its spines into unsuspecting passersby. In this empowering talk, she shares four mood-regulating strategies to help you gain self-awareness of your feelings, avoid catching other people's emotions and perform at your peak -- whatever the prickly situation may be.

  continue reading

379 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding