Artwork

Inhoud geleverd door Tara Brach. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Tara Brach of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Meditation: Relaxing Back and Saying "Yes" to the Moment

18:52
 
Delen
 

Manage episode 301372858 series 94306
Inhoud geleverd door Tara Brach. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Tara Brach of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Meditation: Relaxing Back and Saying "Yes" to the Moment - When we are stressed, our conditioning is to tighten our body. We tense against our moment-to-moment experience. This meditation is a powerful practice of de-conditioning this reactivity by learning to relax back into presence, and to respond to difficulty by saying “yes.” Through relaxing back and saying “yes,” we discover our heart’s capacity for unconditional love.

  continue reading

1373 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 301372858 series 94306
Inhoud geleverd door Tara Brach. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Tara Brach of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Meditation: Relaxing Back and Saying "Yes" to the Moment - When we are stressed, our conditioning is to tighten our body. We tense against our moment-to-moment experience. This meditation is a powerful practice of de-conditioning this reactivity by learning to relax back into presence, and to respond to difficulty by saying “yes.” Through relaxing back and saying “yes,” we discover our heart’s capacity for unconditional love.

  continue reading

1373 afleveringen

All episodes

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding