))
#117 - Rust brengen in een druk hoofd
Manage episode 424073935 series 2919385
Inhoud geleverd door Lanke Broeders en Nieke van der Hoff, Lanke Broeders, and Nieke van der Hoff. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Lanke Broeders en Nieke van der Hoff, Lanke Broeders, and Nieke van der Hoff of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Genieten in het moment, makkelijker gezegd dan gedaan! Je hoofd is eraan gewend om lekker veel bezig te zijn, na te denken en informatie te verwerken. Vooral in onze samenleving wordt je hoofd veel aangesproken en is het normaal om je hoofd veel te gebruiken. Niet gek dus dat je soms wakker ligt, je niet kan focussen of je last hebt van een druk hoofd. In deze aflevering vertellen we je alles over je hoofd en waarom deze soms zo druk is. We delen met je hoe je hier wat rust in brengt, zodat je echt in het moment kan zijn en ‘s nachts heerlijk in slaap valt.
…
continue reading
134 afleveringen
Delen
