Artwork

Inhoud geleverd door Derek Teel. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geĆ¼pload en geleverd door Derek Teel of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

126: šŸŗ I Cut Out Alcohol and Hereā€™s What Happenedā€¦

30:05
 
Delen
 

Manage episode 337009161 series 2848730
Inhoud geleverd door Derek Teel. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geĆ¼pload en geleverd door Derek Teel of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

What Derek discusses:

2:23 - Why alcohol has been holding him back?

6:33 - How heā€™s preparing for the Vert Challenge?

10:42 - Moderation and how much heā€™s been really drinking?

13:45 - What happens to our body when we drink alcohol?

18:17 - How our body recovers after we stop drinking?

25:40 - Reality behind tapering off alcohol intake

Research/Resources:

Jeff Nippard: https://youtu.be/Vwn8E4juTts

CDC: https://www.cdc.gov/alcohol/faqs.htm

Get more daily content from Dialed Health:

Instagram: @dialedhealth

Youtube: Dialed Health

Website: www.dialedhealth.com

App: iOS App | Android App

Related Links:

Dialed Health: dialedhealth.com

Strength and Mobility Training Specifically For Cyclists

BPN: https://shop.bpnsupps.com/dialedhealth

Use this link to shop the website while supporting Dialed Health!

Remedy Coffee: https://remedysupplyco.com

Discount code will be 15% off sitewide and the code is going to be "DIALEDFAM"

  continue reading

185 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 337009161 series 2848730
Inhoud geleverd door Derek Teel. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geĆ¼pload en geleverd door Derek Teel of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

What Derek discusses:

2:23 - Why alcohol has been holding him back?

6:33 - How heā€™s preparing for the Vert Challenge?

10:42 - Moderation and how much heā€™s been really drinking?

13:45 - What happens to our body when we drink alcohol?

18:17 - How our body recovers after we stop drinking?

25:40 - Reality behind tapering off alcohol intake

Research/Resources:

Jeff Nippard: https://youtu.be/Vwn8E4juTts

CDC: https://www.cdc.gov/alcohol/faqs.htm

Get more daily content from Dialed Health:

Instagram: @dialedhealth

Youtube: Dialed Health

Website: www.dialedhealth.com

App: iOS App | Android App

Related Links:

Dialed Health: dialedhealth.com

Strength and Mobility Training Specifically For Cyclists

BPN: https://shop.bpnsupps.com/dialedhealth

Use this link to shop the website while supporting Dialed Health!

Remedy Coffee: https://remedysupplyco.com

Discount code will be 15% off sitewide and the code is going to be "DIALEDFAM"

  continue reading

185 afleveringen

Š£ŃŃ– ŠµŠæіŠ·Š¾Š“Šø

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding