261. Steroidmissbrauch und Dopingtests: Natural Bodybuilding im Kampf gegen Doping für nachhaltigen Erfolg und mehr Gesundheit & Ästhetik! - mit Berend Breitenstein

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1y ago 1:00:27

MP3•Thuis aflevering

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In der heutigen Podcastfolge habe ich mal wieder einer meiner ersten Interviewgäste, Berend Breitenstein zu Gast in der Show. Berend ist Gründer des Bodybuildingverbands GNBF und hat bereits 44 Jahre Trainingserfahrung hinter sich. Berend erzählt über die ersten Schritte in seiner Karriere als Natural Bodybuilder und wie es zur Gründung der GNBF gekommen ist. Wir sprechen in dieser Folge über das Thema Dopingmissbrauch und wie man diesen gezielt versucht zu stoppen, sprich welche Praktiken und Tests die GNBF dafür verwendet. Wie immer geben wir euch auch noch ein paar Tipps für langfristige Gesundheit und Fitness, um auch im Alltag lange aktiv und fit bleiben zu können.

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► Instagram von Berend

► Mail von Berend: berend@gnbf.de

► Berend´s Buch: Bodybuilding: Erfolgreich, Natürlich, Gesund

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Buchempfehlungen:

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► Erich Fromm: Haben oder Sein; Die seelischen Grundlagen einer neuen Gesellschaft

► Friedemann Schulz Thun: Impulse für Kommunikation im Alltag

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