Beter presteren met ‘sportieve’ darmen?

29:27
 
Delen
 

Manage episode 259681609 series 2658896
Van Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen, Gerrit Heijkoop, and Jurgen van Teeffelen, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Dit is de 9e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:

Beter presteren met ‘sportieve’ darmen?

INLEDING:

Ga je net lekker…krijg je hoge nood! Darmproblemen zorgen vooral tijdens het hardlopen vaak voor ongemak. Wat is eigenlijk de oorzaak hiervan? Wat kun je er tegen doen? En is een poep-transplantatie het overwegen waard?

SHOWNOTES:

Het artikel van Jurgen waar het allemaal mee begon: "Beter presteren met een sportieve darmflora?", verschenen in Sportgericht (nummer 4, 2019): https://jurgenvanteeffelen.nl/beter-presteren-met-een-sportieve-darmflora/

Het vieze broekje van hardloper Cor Vriend tijdens de marathon van Amsterdam, filmpje van Bureau Sport: https://www.youtube.com/watch?v=CTlnVHRVQjo

Informatie over het onderzoek tijdens de Leiden Marathon: https://www.hsleiden.nl/actueel/nieuws/onderzoek-voorkomen-maag-darmklachten-tijdens-hardlooptraining.html

Hype in de media over een poepbacterie als dopingmiddel: https://www.runnersworld.com/nl/nieuws/interessant/a28273895/sneller-hardlopen-dankzij-poep-darmbacterien-doping/

Artikel in Nature over prestatie-bevorderende bacterie Veillonella atypica: https://www.nature.com/articles/s41591-019-0485-4

‘Train your gut’, tips van sportvoedingswetenschapper Asker Jeukendrup: https://www.mysportscience.com/single-post/2017/03/25/Training-the-gut-for-athletes

----

De Slimmer Presteren Podcast is een initiatief van Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen. Vanaf begin 2020 bespreken zij wekelijks een onderwerp op het gebied van sport, onderzoek en innovatie.

Zie ook:

WEB: https://slimmer-presteren-podcast.nl

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/SlimmerPodcast

TWITTER: https://twitter.com/SlimmerPodcast

PODCAST PLAYERS: https://slimmer-presteren.captivate.fm/listen

29 afleveringen