#80 Hele Nacht Watervalgeluiden, Natuurgeluiden, Brown Noise, Ontspanning, Stressvermindering, Slapeloosheid, Bruine Ruis, Diepe Slaap, Rustgevend Slaaptijd podcast

Artwork

Onderwijs Zelf-Verbetering Loes van Dokkum Bodyscan Meditatie Mindfulness Ontspanningsoefening Relaxen Slaap Slaapmeditatie

Inhoud geleverd door Loes van Dokkum. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Loes van Dokkum of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Slaaptijd « »
#80 Hele nacht watervalgeluiden, natuurgeluiden, brown noise, ontspanning, stressvermindering, slapeloosheid, bruine ruis, diepe slaap, rustgevend

1y ago 9:02:45

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Loes van Dokkum. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Loes van Dokkum of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Krijg toegang tot alle 85+ afleveringen met een ⁠abonnement⁠ voor 2,99 per maand (elke maand opzegbaar). Zo help je mij nieuwe sessies te blijven produceren. 🙏

Het luisteren naar natuurgeluiden, zoals watervallen, heeft een positieve invloed heeft op je welzijn, blijkt uit onderzoeken. Het helpt bij het verlagen van stressniveaus, het verminderen van angst en het bevorderen van een gevoel van kalmte en ontspanning. Laat je meenemen door deze helende geluiden en ontdek zelf de voordelen ervan.

… continue reading

26 afleveringen

#Onderwijs #Zelf-Verbetering #Loes van Dokkum #Bodyscan #Meditatie #Mindfulness #Ontspanningsoefening #Relaxen #Slaap #Slaapmeditatie

Artwork

#80 Hele nacht watervalgeluiden, natuurgeluiden, brown noise, ontspanning, stressvermindering, slapeloosheid, bruine ruis, diepe slaap, rustgevend

35 subscribers

published 1y ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Loes van Dokkum. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Loes van Dokkum of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Krijg toegang tot alle 85+ afleveringen met een ⁠abonnement⁠ voor 2,99 per maand (elke maand opzegbaar). Zo help je mij nieuwe sessies te blijven produceren. 🙏

Het luisteren naar natuurgeluiden, zoals watervallen, heeft een positieve invloed heeft op je welzijn, blijkt uit onderzoeken. Het helpt bij het verlagen van stressniveaus, het verminderen van angst en het bevorderen van een gevoel van kalmte en ontspanning. Laat je meenemen door deze helende geluiden en ontdek zelf de voordelen ervan.

… continue reading

26 afleveringen

#Onderwijs #Zelf-Verbetering #Loes van Dokkum #Bodyscan #Meditatie #Mindfulness #Ontspanningsoefening #Relaxen #Slaap #Slaapmeditatie

Alle afleveringen

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen