Artwork

Inhoud geleverd door asakiz. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door asakiz of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

トーク・オン・エクササイズ 168(268):“kizuの徒然草 in motion”;呼吸編(最終回)〜呼吸筋トレーニングの効用やいかに?

17:44
 
Delen
 

Manage episode 334453308 series 3035662
Inhoud geleverd door asakiz. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door asakiz of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
このブラウザでは再生できません。
再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら

深呼吸するヨガ女性.jpg

“kizuの徒然草 in motion”;呼吸編の最終回です。
今回は、
呼吸筋トレーニングの効果とそのメカニズムについて
調べた研究論文を紹介します(下記参考文献参照)。
呼吸筋トレーニングをすると、身体運動のパフォーマンスが改善する、
ということはある程度推察できたが、
そのメカニズムについてまでは、はっきりと解明できていないようです。
<参考文献>
https://www.shinshu-u.ac.jp/faculty/textiles/db/seeds/des37_14.pdf
  continue reading

100 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 334453308 series 3035662
Inhoud geleverd door asakiz. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door asakiz of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
このブラウザでは再生できません。
再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら

深呼吸するヨガ女性.jpg

“kizuの徒然草 in motion”;呼吸編の最終回です。
今回は、
呼吸筋トレーニングの効果とそのメカニズムについて
調べた研究論文を紹介します(下記参考文献参照)。
呼吸筋トレーニングをすると、身体運動のパフォーマンスが改善する、
ということはある程度推察できたが、
そのメカニズムについてまでは、はっきりと解明できていないようです。
<参考文献>
https://www.shinshu-u.ac.jp/faculty/textiles/db/seeds/des37_14.pdf
  continue reading

100 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding