Goed ademhalen; dat lucht op

Beter | BNR

Inhoud geleverd door BNR Nieuwsradio. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door BNR Nieuwsradio of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

4y ago 22:26

MP3•Thuis aflevering

Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca

Onze gast:

Eveline Kempenaar, psychosomatiek-, werkstress- en arbeidscoach.

Ademen gaat meestal zonder erbij na te denken. En dat is ook de bedoeling. Maar bijvoorbeeld door een longziekte, pijn en blessures kan het ademen pijn doen, waardoor iemand verkeerd gaat ademhalen.

Ook emoties als spanning, angst en stress hebben invloed op de ademhaling. Daartegenover kan een goede ademhaling juist klachten verhelpen en de gezondheid verbeteren.

Met de juiste oefeningen en goede begeleiding, is zo'n disfunctioneel adempatroon goed te doorbreken.

Zorgvernieuwers

Onderzoekers van het Alzheimercentrum (VUMC) kunnen nu door biomarkers, dat zijn lichaamseigen stoffen, zien of iemand schade ontwikkelt in de hersenen, een voorbode van Alzheimer.

Wiesje van der Flier, hoofd onderzoek bij het VUMC Alzheimercentrum, legt uit wat die biomarkers precies zijn en wat deze kennis betekent voor het onderzoek naar Alzheimer in de toekomst.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

277 afleveringen

#Beter #BNR Nieuwsradio #Gezondheid en Welzijn #Fitness #BNR Beter #BNR