#58 - Marjolein Mennes over zelfliefde in het moederschap, vanuit liefde kiezen en ook tijd voor jezelf maken

1:17:32
 
Delen
 

Manage episode 291278632 series 2613047
Van Merel Teunis, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Het moederschap is een avontuur waar niemand je op kan voorbereiden. Het verandert je als persoon en alles om je heen verandert mee. Hoe zorg je ervoor dat je ook prioriteit blijft geven aan jezelf? En hoe ga je om met onzekerheid en twijfels of je wel een goede moeder/ouder bent, het schuldgevoel wanneer je toch meer tijd voor jezelf maakt en hoe vind je het balans?

TIP: gebruik de code 'selflove10' via www.bloomon.nl/selflove voor 10% korting op een bos verse bloemen of de mooie droogbloemen.

Kortom: hoe belangrijk is zelfliefde in het moederschap en hoe geef je hier prioriteit aan? Marjolein Mennes van Lievemoeders.nl weet hier alles van. Marjolein is coach en heeft al duizenden vrouwen geholpen om de moeder te zijn die ze graag willen zijn, vol vertrouwen en waardoor ze meer kunnen genieten van het leven en hun gezin.

Marjolein gaf super fijne adviezen en tips n.a.v. deze vragen:

  • Welke praktische tips helpen moeders/ouders om meer tijd voor zichzelf te maken?
  • Hoe ga je om met het hebben van een 'kort lontje', waardoor je vaker boos of geïrriteerd bent (naar je kind of partner) bent dan je zou willen?
  • Hoe vind je het balans terug tussen moeder zijn en doen wat jou als mens gelukkig maakt?
  • Hoe kan je meer genieten terwijl je ook zoveel druk voel?
  • Hoe blijf je naast een goede moeder en werknemer, ook nog een leuke partner?

Veel luisterplezier! Liefs, Merel

62 afleveringen