🩁 5 Schritte fĂŒr mehr Selbstbewusstsein (#183)

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Selbstbewusstsein ist essentiell, wenn du zufrieden, voller Freude und Leichtigkeit leben möchtest.

Du hast alles was du brauchst, dein komplettes Potential, bereits in dir. Doch durch Ängste, Sorgen und destruktives/negatives Denken, kann es vorkommen, dass du dein Potential nicht sehen kannst.

Es geht um mehr, als nur positives Denken. Denn du kannst auf sehr viele Arten dein Selbstbewusstsein stÀrken und endlich dein Potential leben! Meine 5 wichtigsten Schritte dazu verrate ich dir in der heutigen Folge.

In dieser Folge erfÀhrst du:

  • was die 6 SĂ€ulen des SelbstwertgefĂŒhls sind,
  • wie Gedanken dein Selbstbewusstsein beeinflussen,
  • wieso du lernen darfst, deiner inneren Stimme zu vertrauen,
  • wie kleine Challenges dir dabei helfen können, dein Selbstbewusstsein zu stĂ€rken,
  • was du abends fĂŒr dich machen kannst, um dich und deinen Alltag positiver wahrzunehmen,
  • wieso du dich mehr mit dir selbst auseinandersetzen darfst, um selbstbewusster zu werden,
  • wie du durch deine Körperhaltung und Stimme deine Eigenwahrnehmung verĂ€ndern kannst.

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Ich wĂŒnsch Dir alles Liebe!

JOY UP YOUR LIFE,

Deine Chrissi ❀

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