Artwork

Inhoud geleverd door Runspiration Podcast. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Runspiration Podcast of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

#31 Sex, relaties en ultrarunning met Elisabet Barnes

50:10
 
Delen
 

Manage episode 271557567 series 1528035
Inhoud geleverd door Runspiration Podcast. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Runspiration Podcast of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Elisabet Barnes is een superster in ultralopen. In 2015 én 2017 won ze de Marathon des Sables. Een brute multi-stage ultraloop van 250 km door de Sahara. Ook wel aangeduid als “the toughest footrace on earth”. In 2015 deed ze dat zelfs door elke etappe te winnen. Op haar wikipedia staat een imposante lijst met races die ze heeft gewonnen, velen in een recordtijd. Recent heeft ze een switch gemaakt en is ze haar passie gaan volgen. Die ligt in seksuologie en relatiecoaching voor koppels. In de podcast hebben we uitgebreid gesproken over haar carrière als ultraloper, maar we zijn snel doorgegaan op het onderwerp seks en relatie. We hebben onder anderen gesproken over de rol van schaamte in seks. Hoe je een goed gesprek voert met je partner over seks. Hoe je aangeeft wat je prettig vindt tijdens de seks. En hoe je je seksleven wat meer pit geeft als deze wat is ingedut. Voor mij zaten er volop inzichten in en ik weet zeker dat het jou ook veel oplevert. Mocht je een vraag hebben of dit een waardevolle aflevering vinden geef dan een like, comment of tag ons in je IG post. Dat helpt ons in de verspreiding van deze podcast.
  continue reading

30 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 271557567 series 1528035
Inhoud geleverd door Runspiration Podcast. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Runspiration Podcast of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Elisabet Barnes is een superster in ultralopen. In 2015 én 2017 won ze de Marathon des Sables. Een brute multi-stage ultraloop van 250 km door de Sahara. Ook wel aangeduid als “the toughest footrace on earth”. In 2015 deed ze dat zelfs door elke etappe te winnen. Op haar wikipedia staat een imposante lijst met races die ze heeft gewonnen, velen in een recordtijd. Recent heeft ze een switch gemaakt en is ze haar passie gaan volgen. Die ligt in seksuologie en relatiecoaching voor koppels. In de podcast hebben we uitgebreid gesproken over haar carrière als ultraloper, maar we zijn snel doorgegaan op het onderwerp seks en relatie. We hebben onder anderen gesproken over de rol van schaamte in seks. Hoe je een goed gesprek voert met je partner over seks. Hoe je aangeeft wat je prettig vindt tijdens de seks. En hoe je je seksleven wat meer pit geeft als deze wat is ingedut. Voor mij zaten er volop inzichten in en ik weet zeker dat het jou ook veel oplevert. Mocht je een vraag hebben of dit een waardevolle aflevering vinden geef dan een like, comment of tag ons in je IG post. Dat helpt ons in de verspreiding van deze podcast.
  continue reading

30 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding