Lyngso Fitness Academy presents: The Missing Piece, an audio offering about the mission, mindset and mechanics of completely transforming your life.Ever wondered what is holding your back from your best life? Your best self? You know that something is missing.Welcome to the Missing Piece. Hosted by Paul Lyngso, this podcast provides you everything you need to finally achieve the next level of satisfaction in your life. By transforming your life from the inside out, Paul offers actionable ste ...
…
continue reading
Inhoud geleverd door Nick Shaw. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Nick Shaw of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !
Ga offline met de app Player FM !
Dr. Mike On Holiday Eating (REPLAY)
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 348229192 series 3322543
Inhoud geleverd door Nick Shaw. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Nick Shaw of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
0:25 Holiday eating introducing 1:17 Mike's favorite Halloween candy 5:10 Favorite Thanksgiving foods 14:40 How Mike is getting through holidays on bodybuilding diet 19:42 To indulge or not on holidays when dieting 23:47 How to deal with guilt about holiday eating 28:10 Black Friday shopping 32:06 BJJ talk 36:20 How to approach holiday eating on maintenance 42:29 Constant holiday overeating temptation 51:30 Using cardio to offset holiday overeating 55:55 Best diet phase to to be on during holidays
…
continue reading
100 afleveringen
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 348229192 series 3322543
Inhoud geleverd door Nick Shaw. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Nick Shaw of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
0:25 Holiday eating introducing 1:17 Mike's favorite Halloween candy 5:10 Favorite Thanksgiving foods 14:40 How Mike is getting through holidays on bodybuilding diet 19:42 To indulge or not on holidays when dieting 23:47 How to deal with guilt about holiday eating 28:10 Black Friday shopping 32:06 BJJ talk 36:20 How to approach holiday eating on maintenance 42:29 Constant holiday overeating temptation 51:30 Using cardio to offset holiday overeating 55:55 Best diet phase to to be on during holidays
…
continue reading
100 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.