Zofia Piórkowska – recepta na mistrzostwo w padlu.

Recepta na ruch

Inhoud geleverd door Recepta na ruch | Mój sposób na zdrowie and Dr n. med. Tomasz Chomiuk. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Recepta na ruch | Mój sposób na zdrowie and Dr n. med. Tomasz Chomiuk of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

5M ago

MP3•Thuis aflevering

W tym odcinku podcastu z Zofią Piórkowską rozmawiamy o padlu i jego roli w jej życiu. Zofia Piórkowska – z zawodu lekarka, a obecnie również zawodniczka żeńskiej kadry Polski w padlu, Mistrzyni Polski w kategorii kobiet od 2021 roku. Swoją przygodę z padlem rozpoczęła w 2018 roku, a wcześniej grała w tenisa. Reprezentowała Polskę na Igrzyskach Europejskich w Krakowie w 2023 roku i osiągnęła wiele sukcesów na arenie międzynarodowej, w tym zwycięstwo w turnieju FIP na Litwie, 4-te miejsce w drużynowych Mistrzostwach Europy w 2023 r. oraz 3-cie miejsce w Mistrzostwach Europy Eurochampions Trophy w 2023 r. W padlu kocha spryt, mądre, taktyczne zagrania i technikę. No i oczywiście szyby!!! Z Zofią rozmawiamy między innymi o:

jej początkach w padlu i inspiracjach do gry w ten sport
największych osiągnięciach jako zawodniczki padla
zasadach gry w padla dla osób nieznających tej dyscypliny
typowym dniu treningowym w przygotowaniach do zawodów
zaletach zdrowotnych związanych z grą w padla
wartościach i lekcjach, które padel wniósł do jej życia codziennego
obecnym stanie padla jako dyscypliny sportowej i jego rosnącej popularności
najczęstszych błędach popełnianych przez zawodników padla i jak ich unikać
kluczowych strategiach w grze w padla na najwyższym poziomie
wpływie padla na jej rozwój osobisty i korzyściach poza kortem

Podoba Ci się podcast? Zrób dobry ruch i pomóż mi w rozwoju tego kanału. Podcast możesz wspierać na wiele sposobów - komentować posty, udostępniać treści lub wejść na Patronite i wybrać jedną z opcji 🔽 https://patronite.pl/TomaszChomiukReceptanaruch/description Podcast możecie znaleźć wielu platformach do słuchania m. in.: 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/7HIoOo6zbqnQaEMniDnZN5 🎧 iTunes: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/recepta-na-ruch/id1536745493 🎧 Android: https://subscribeonandroid.com/receptanaruch.pl/feed/podcast 📝 blog w formie transkrypcji wszystkich odcinków – https://www.receptanaruch.pl/blog Nowe odcinki będą pojawiać się w co drugą środę o godz. 12.00. Zapraszam Was do słuchania, oglądania, subskrybowania i udostępniania.

152 afleveringen

#Fitness #Edukacja #Samodoskonalenie #Recepta na ruch | Mój sposób na zdrowie #Dr n. med. Tomasz Chomiuk